05 novembre 2018
Ma vie au boulot
Molly Erman
ISBN : 2807322298
Éditeur : DE BOECK SUP (09/10/2018)
Traducteur : Jean -Yves Katelan
Illustrations de Chris Santone
4ème de couverture :
Dans les locaux modernes, les bureaux d’angle et les fontaines à eau font place à des espaces ouverts où les chiens sont parfois les bienvenus. Mais si les lieux de travail ont changé, les caractéristiques d’un collaborateur fiable restent les mêmes. De l’optimisation de la productivité aux relations amoureuses entre collègues, en passant par la gestion... [Lire la suite]
04 avril 2018
Apprivoiser le stress
Pascale Patte-Wilbert
ISBN : 2896627839
Éditeur : MORTAGNE (12/02/2018)
4ème de couverture :
Oui, vous pouvez VIVRE SANS STRESS ! Du moins, vous pouvez faire en sorte qu’il n’affecte pas votre équilibre ni votre santé !
COMMENT ?
De façon simple et pratique, en trois étapes :
COMPRENDRE le processus qui s’enclenche automatiquement lors d’une situation déstabilisante et entraîne des transformations chimiques, biologiques et physiques pouvant, à long terme, devenir néfastes pour l’organisme.
ÉVALUER... [Lire la suite]07 mars 2018
J'arrête d'être parfaite
Cindy Ghys
ISBN : 2212568797
Éditeur : EDITIONS D'ORGANISATION (01/02/2018)
4ème de couverture :
Toujours coupables de "peut mieux faire", paranos du kilo en trop ou admiratives de la famille parfaite, 100 % des femmes ont un jour ou l'autre ressenti la pression de devoir faire toujours plus. Comment mettre fin à cette spirale infernale et retrouver le plaisir d'être soi-même ? Cindy Ghys vous aide à renoncer à être la meilleure pour apprendre à donner votre meilleur. Elle vous livre sa méthode... [Lire la suite]
